脑动脉硬化如何防治？
病情描述：我朋友年前查出来患有高血压，最近睡眠质量很差，老是做梦，还会胸闷，睡觉有时总害怕一睡就起不来了，现在天气不冷，他的手脚总是冰凉的，他还喜欢抽烟。我觉得是脑动脉硬化，脑动脉硬化如何防治？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
到50岁这个年龄已经有脑动脉硬化了。防治脑动脉硬化要从30岁以后就开始注意控制饮食。饮食上主要控制能够导致高脂血症的食物，要控制总热量的摄入，多吃绿色新鲜的蔬菜，坚持进行体育锻炼。要戒烟戒酒，尤其是吸烟对动脉硬化有明显的促进作用。
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刘建明 医师
昌乐城关社区服务中心 一级
如果出现了动脉的粥样硬化，这种情况往往和高血压，糖尿病等有直接的关系。建议您可以考虑及时的口服降压药物，延缓动脉粥样硬化的发展。同时一定要注意适度的锻炼身体。同时可以考虑口服他汀类进行处理。可以有效的稳定了动脉的斑块。减少油腻食物的摄入。
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