首页 > 营养科>

瘦人如何变胖?

病情描述：一般的女孩都希望自己可以身材变好一点，瘦下来，可是我却是很瘦的那种女孩，怎么吃都不胖，然后我现在特别的想要自己变胖一点点。瘦人如何变胖?谢谢！

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

如果想要增肥的话那么建议女性平时可以适当吃一些热量比较高的食物以及甜食，也可以适当吃一些油炸类的食品，是能够一定程度上促进身体变胖的。另外平时也要适当的减少运动量，在睡觉之前可以吃一些东西或者喝一杯牛奶，坚持一段时间能够一定程度上促进身体增肥。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

你好，对于身体比较瘦想长胖的朋友，平时在饮食方面一定要注意，多餐少吃。如果每顿暴饮暴食吃得太多的话，更不容易被胃肠道消化和吸收。平时可以多吃一些含糖量比较高的食物，另外肉类食物尽量少吃。尽量不要偏食，挑食。希望能够帮助到你。

相关视频

相关疾病

婴儿过胖 舌淡胖嫩 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 狂犬病 口腔癌 TORCH综合征 足穿孔 巨指症 吞咽痛 讷吃裂足 脑室炎 瘀肿 胰腹水 咽炎肾炎

相关语音

陈岩主治医师消化内科

激素胖和自然胖的区别
韩昕健 副主任医师内分泌科

粉丝胖人吗
陈岩主治医师消化内科

柚子胖人吗
韩昕健 副主任医师内分泌科

为什么胖
陈岩主治医师消化内科

鸡肉胖人吗
陈岩主治医师消化内科

怎么变胖

相关文章

: 喝水会胖吗

水，是每个人的生命之源，人可以7日不进食，但却不可以3日不摄入水源，水在人体中的... 详细»

: 胳膊胖怎么减

如果患者的胳膊比较粗，一般可以通过采用抽脂减肥的整形手术的方式来让自己手臂上的赘... 详细»

: 吃什么容易胖

如果是身体偏瘦的患者，平时应该做好饮食方面的调理。可以适当吃一些热量高的食物，适... 详细»

: 喝水都胖啥体质

在这个世界上，有着怎么都吃不胖的体质，但是相对的，也存在着喝水也会胖的体质。喝水... 详细»

: 喝牛奶会胖吗

牛奶是这世界上最古老，传承最为久远的天然饮品之一，又被称之为白色血液，牛奶的产源... 详细»

: 蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院临床营养科; 擅长：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

我胖不胖啊？

: 张英泽副主任医师保定市第一中医院

答：您好，首先体重的话也跟身高有关，如果身高高一点的话体重会相对来说重一些。针对于正...

胖人为啥都肚子胖 A：胖人都肚子胖可能是营养摄入过量引起，出现了长时间脂肪堆积，比如说长时间....

我很想胖就是胖不了? A：每个人的胖瘦跟个人的体质有一定的关系，跟生活作息以及饮食也有一定的关系....

为什么胖就胖肚子 A：胖就胖肚子可能是生活方式不佳或者饮食结构不合理所导致的。长时间坐着不爱....

怎么才能衡量胖不胖？ A：你好，你这样的身高比例还可以，是不需要减肥的，但是平时在饮食方面也要注....

相关医院

湘南学院附属医院东部战区总医院(原南京军区总医院) 深圳市第六人民医院(南山医院) 北京大学第一医院北京积水潭医院重庆三峡中心医院湖南省肿瘤医院广州医科大学附属第二医院广州市第八人民医院嘉禾院区同济大学附属同济医院

相关药品

: 轻身消胖丸 吉林吉春制药股份...
功效主治：益气，利湿，降脂，消胖。用于单纯性肥胖症...

: 轻身消胖丸 惠州市九惠制药股...
功效主治：

: 轻身消胖丸 吉林紫鑫般若药业...
功效主治：益气、利湿，降脂、消胖。用于单纯性肥胖症...

: 轻身消胖丸 昆明中药厂有限公...
功效主治：益气、利湿，降脂、消胖。用于单纯性肥胖症...

: 轻身消胖丸 广州王老吉药业股...
功效主治：

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。