哪些肉高血压要尽量少吃或者不吃？
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吴辉 主任医师
广州中医药大学第一附属医院 三级甲等
高血压对于以下四种肉要尽量少吃或者不吃：
第一、熏肉
熏肉一般含有大量的盐分、辛辣配料，对高血压患者极为不利，所以尽量不吃。
第二、肥肉
肥肉中含有大量的脂肪，当人体摄入这些脂肪后，一些脂质容易在血液中沉淀，慢慢的会增加血管的负担。
第三、羊肉
羊肉一般为热性，能够祛寒。而肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间就不宜食用。
第四、鸡皮
高血脂患者一般较容易患上高血压，对于高血脂而言，鸡皮含皮下脂肪及皮脂较多，高血脂病人要少吃，平常注意吃鸡肉的时候不要带上鸡皮，减少高血压并发症的发生。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
一般来说不建议高血压病人食用肥肉，因为肥肉中含有大量的脂肪，进入人体后会增加血管的负担，影响正常的血液循环。再来就是熏肉，因为熏肉要保证长时间的储存所以人们一般会加入大量的盐分、辛辣配料用来腌制，这些成分对于高血压患者来说是有很大的影响的，所以尽量少吃或者不吃。
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