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产妇吃什么水果奶水多？

病情描述：医生，你好，我老婆昨天刚刚生下一个男宝宝，想到要注意一下她的营养，打算买些水果给她吃，所以想问一下医生，产妇吃什么水果奶水多呢？希望能详细说说，谢谢。

医生回答 (2)

张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

水果中主要含的成分是叶酸，维生素c还有就是纤维素。主要的作用就是可以补充体内的叶酸和维生素，可以润肠通便，也可以增加皮肤的弹性，水果对乳汁的多少没有多大的影响，可以促进乳汁分泌的主要的食物就是各种汤类的物质，比如通草猪蹄汤，鲫鱼汤等。
赵黎黎 主治医师
建昌新区医院一级

病情分析：

一般情况下，并没有什么特殊的水果可能导致奶水的增多。在产后还是需要注意营养均衡的避免进食辛辣刺激的食物和药物。多喝汤水来促进乳汁的分泌。也需要保持良好的心情，才可以使乳汁通畅，而且充足。也需要让宝宝多吸允来刺激乳汁的分泌。

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