什么最补钙？
病情描述：医生，你好。我孩子这几天有点感冒，而且还会咳嗽，我今天带孩子去看大夫，大夫说没有什么大问题，给开了点药。不过大夫说要注意给孩子补钙，吃什么最补钙呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
补钙多的食物语有鱼肉，虾肉，海产品，牛奶，豆制品以及芝麻酱，豆制品，以及各种奶制品中的含钙量也非常的充足，平时一定要注意多喝温水，促进代谢，适当的晒晒太阳，有利于促进食物中钙的吸收和利用，还要注意不要受凉，感冒咳嗽口服止咳的药物和抗病毒的药物。
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高迎春 医师
沂源县人民医院悦庄分院 一级甲等
想要直接给孩子补钙的话，这个最直接的方法就是使用钙片了，因为钙片它就是提取的碳酸钙，这种情况就能够直接改善现在孩子缺钙的情况，如果饮食上的话，你平时的时候多给孩子吃一些骨头汤，或者是肉类的食物，因为这些东西中是含有大量的钙质的。
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