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心脏跳得很快怎么回事?

病情描述:我一直有晨跑的习惯,近一个星期晨跑回来坐下来休息时感觉心脏跳得很快,透不过气,十几秒后就恢复正常,之后一整天都不会出现这种症状,我想问一下,晨跑回来心脏跳得很快是怎么回事呢?
医生回答 (2)
  • 张本青
    张本青 副主任医师
    中国医学科学院阜外医院 三级甲等
    病情分析:

    晨跑后出现心脏跳动过快,可能是缺乏体育锻炼引起的,坚持晨跑,多做体育运动症状就会缓解,平时要多吃一些补气养血的食物,禁止大量饮酒,多吃小米粥,薏米红枣粥,山药粥,阿胶,鸡蛋,苹果,葡萄等食物,不要经常熬夜,多喝白开水,少吃油炸的食品。

  • 高树芬
    高树芬 主治医师
    东营区新区医院 一级
    病情分析:

    晨跑的时候心率加快是很常见的,这并不能说明是一种疾病的,而且休息以后能够恢复正常,更不能说明身体有疾病了。我的意见是您要继续坚持运动,有可能你最近身体素质偏弱,所以出现了这种现象,你不要太着急,您要注意饮食补充营养。同时要保证良好的作息习惯。

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张本青
张本青 副主任医师

中国医学科学院阜外医院 小儿心外科一病区

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