治疗高血压的食物？
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
多吃一些芹菜，多吃一些油菜，菜花，西兰花，油麦菜，这些食物对高血压的患者都是比较好的，平时一定要低盐，低油，低脂饮食。不要过于的激动，过于的激动也会引起血压，也不要剧烈的活动。可以适当的散散步，听听音乐，如果血压控制不下来的话，可以吃一些降压的药物。
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病情分析：
现在你是一名高血压患者，平时的饮食一定要控制好，要注意低盐低脂饮食，不要有烟酒嗜好，动物油，肥肉，动物内脏，这些食物都要注意。要多吃蔬菜水果，尤其蔬菜，是可以多吃的，像芹菜，火龙果，黑木耳，黑米，大豆这些食物，都对高血压患者有好处的，是适合高血压患者食用的。如果血压高特别多还得服用降压药物的。
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