婴幼儿如何补钙?
病情描述：我家娃娃出生两年了，身体挺好的，没有什么大毛病，也很少发烧感冒这些，就是去医院检查的时候医生说我孩子有一点缺钙，所以就想求助一下大家帮我回答一下婴幼儿如何补钙?
医生回答 (2)
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桑桂梅 副主任医师
新乡医学院第一附属医院 三级甲等
你好，给孩子补钙最好通过食物来进行补充，含钙量比较高的食物还是比较丰富的，平时可以变得花样给孩子做一些食物来用，如牛奶，豆制品，虾皮，香菜，芝麻，苹果，山楂，葡萄干，海带，等等食物都是可以的。并且补钙期间最好给孩子吃一些鱼肝油。这样可以更好的助你身体对钙的吸收。
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病情分析：
你好，轻微的缺钙没有太大问题，正常在饮食方面，多吃一些含钙量比较高的食物就可以了，不需要吃钙片的，平时多吃些豆腐，豆皮，豆芽，金针菇，海带，紫菜，虾皮，牛奶，胡萝卜，香菜，苹果汁嘛，葡萄干等等食物。另外补钙期间可以吃一些维生素d片，这样可以更好的促进钙的吸收。
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