如何袪肝火？
病情描述：如何袪肝火？
医生回答 (2)
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病情分析：
肝火多表现为肝火上炎和肝经湿热下注等表现，常用的成药是龙胆泻肝丸调理。平时需要规律生活，避免熬夜，多喝水，补充体液，多吃蔬菜水果，补充多种维生素，清淡饮食，忌辛辣油腻，刺激性食物，烧烤食品等，有时间建议你也可以找中医诊脉，看看舌苔，辨证调理中药治疗。
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院 二级甲等
首先我们要给小孩的有个好心情。因为孩子的心情和情绪直接影响着肝火。因为如果孩子情绪比较不好会导致他的肝脏有损害，所以我们平时一定要给孩子有个开心的心情。 其次我们要给孩子一个良好的睡眠，不要以为有足够的时间就够了，其实还有质量也很重要。晚上11点和凌晨1点对我们的肝脏很重要，所以我们在这段时间一定要让孩子睡好。
最后我们要给孩子足够的营养，合理的营养安排对我们孩子的肝脏很有好处。我们应该给孩子多吃蛋类，各类家禽肉。和多吃新鲜的水果和蔬菜。则有对我们孩子就不会有肝火了
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