如何增强老年人抵抗力？
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病情分析：
增加老年人的抵抗力可以加强体育运动，适量的运动能够显著增强老年人的心肺功能，从而增强免疫力和抵抗力，还可以预防感染和各种疾病的发生。老年人还可以通过服用药物和补品来增强免疫力和抵抗力，比如冬虫夏草、燕窝、人参等，多吃瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等富含优质蛋白的食物。
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温阳灿 医师
六安市叶集区三元镇卫生院 一级
你好，50多岁是壮年，最好先去医院排除其他疾病的可能，如肿瘤等，身体状态差，特容易感冒，需要口服增强免疫力的药物，如脾氨肽，转移因子等，心情要舒畅，还要通过体育运动，如快走、慢跑、游泳等，来提高自身的免疫力，营养要均衡，不便食，多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水，忌烟酒。
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如何增强抵抗力
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怎么增强抵抗力
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