跳绳能够长高吗？
病情描述：我今年18岁，现在身高160cm，在男生身高中，算是比较矮的了。之前听说喝牛奶补钙可以长高，我已经坚持喝了两年多，到现在身高还是没什么变化。体育老师说跳绳能长高，跳绳能够长高吗。
医生回答 (2)
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病情分析：
适当的做一些跳绳和打篮球，跳月等动作，对于身高的发育是有一定辅助作用的。但是因为每个人的身高发育情况和个人的饮食情况、生活环境、睡眠情况、营养情况，还有就是家庭的遗传因素都具有一定的关系。平时饮食上一定要注意营养的均衡，可以适当的补充一些钙质。
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病情分析：
你好，跳绳，运动确实对人的身体长高具有一定的促进作用，另外，牛奶一定要坚持去喝，平时在饮食方面一定不偏食不挑食。尽量多吃一些含钙量比较高的食物，如果缺钙比较严重的话，对人的生长发育也是具有很大影响的，18岁还正处于生长发育的高峰期，所以不需要太过担心的。
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