长期失眠该怎么治疗？
病情描述：医生，您好，我有个邻居，患有精神病，导致她经常失眠，并且是长期的，就因为这样，家里人特别担心她的身体状况，怕她出现亚健康。所以想请问一下医生，长期失眠该怎么治疗？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
长期的失眠会导致身体免疫力低下，影响肝脏的休息，建议你口服安神的药物调理睡眠，期间不宜吃一些过于油腻和刺激性的食物，一定要增加一些户外运动，有利于缓解压力，改善睡眠，晚上睡觉之前喝点纯牛奶，或者是蜂蜜水，也有安神的作用。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
长期出现失眠，必须要及时的进行检查和预防精神疾病的发生，一般需要根据病情采取药物来治疗。大多数情况下出现失眠，可以通过口服中成药或者镇静催眠药来治疗，如果是已经患有精神疾病，必须要口服抗精神病药物。长期的失眠可以采取镇静催眠西药进行治疗。也可以辅助心理催眠的方式治疗。
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