脑子老胡思乱想控制不了怎么办？
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病情分析：
主要是不习惯，一时之间无法接受所出现的这种胡思乱想，平时可以丰富一下自己的生活，避免把重心放在对方的身上，多做一些自己喜欢做的事情，从中找到乐趣，也可以多和闺蜜一起出去逛街，参加一些娱乐性的活动，通过一段时间的适应之后，就会慢慢消失的。
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病情分析：
你好，根据你所提供的情况，建议你适量的增加运动，缓解一下精神的压力和焦虑症状，要培养自己的个人爱好，很好的处理好自己的单独时间。偶尔的胡思乱想是正常的。有时间可以多听听音乐，多看看一些书籍。来提升一下自己的内涵，以及业务水平。等你老公再回来的时候，给他展现一个崭新的你。
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