脾虚吃什么心鲜的东西好？
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病情分析：
脾虚的人尽量不要吃辛辣寒凉的食物如柿子、菊花、螃蟹等，平时多吃一些性质平和、味道偏甘、养气补虚以及开胃健脾的食物。如果脾虚症状较轻可适量的吃一些大枣、桂圆、樱桃、苹果、党参、莲子、山药、扁豆等等食物，也可吃一些鸡肉、兔肉、牛肉之类的低脂肪高蛋白的肉类。如果比较严重的可到正规医院通过药物来改善脾虚症状。
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病情分析：
你好，脾虚可以表现为食欲不振、肢体倦怠，神疲乏力，舌苔厚重黄腻，气色较差等症状，具有补脾的食物有山药，薏米，大红枣，白扁豆等，这些日常饮食可以适当多食用。药物的话可以吃点归脾丸，参苓白术散等，注意平时不要吃生冷油腻难消化的食物。
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