低血压者应该吃什么食物调理?
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
低血压的人在饮食上可以适当多吃些能够补气补血的食物,比如桂圆、莲子、红枣等。如果没有食欲,可以适当吃些山楂、醋、辣椒、生姜、生葱等,这样能够增强食欲。除此之外,也要多吃些补品,比如阿胶、人参、西洋参。同时也可以适当多吃些羊肉、牛肉、鸡肉、猪肉等肉类。
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病情分析:
对于低血压患者来讲,一般是不需要治疗的,因为低血压对人体没有什么损害,也不会产生并发症。即使有低血压,也可以献血的。如果血压低同时出现了头晕的现象,我们可以注意改善一下,平时要有规律的运动,要注意饮食补充营养,可以多吃一些山药桂圆等食物,对升高血压有一定帮助。