紧张恐惧手心出汗心率快咋办?
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病情分析:
首先,如果出汗比较多的话,需要适当补充水分以及盐分,饮食可以吃的咸一些,平时多喝水。第二,由于出汗以后由于神经和体液的调节,所以人会口渴,所以伴随着饮水的增加,单纯出汗是不会出现死亡这种情况的。第二,长期紧张出汗考虑和植物神经紊乱的有关,可以暂时尝试服用一些谷维素,对于植物神经紊乱非常有效,如果没有效果,可以考虑公立医院的精神科就诊。
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病情分析:
你好,首先在紧张的时候流汗是正常的现象,这个不会引起一些身体的问题,你不用担心,不过流汗过多的话,你可以适当的去多补充水分,另外就是对于长时间的紧张情绪都是比较耗能的一种现象,你需要进行一下心理调节,感到紧张的时候,你可以体会这种紧张或者是通过一些深呼吸等的方式来进行放松,都可以让你平静下来。