高血压、血脂高病人能吃鸡蛋吗?
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
您好,高血脂病人是不建议吃胆固醇含量高的食物的,像鸡蛋动物内都不建议,如果已经确诊高血压,高血脂,建议遵医嘱服药来调控血压和血脂,带血压和血脂达到一个常稳定的平衡,之后可以适当的吃鸡蛋,不要过量,建议平时要注意健康营养饮食,低盐低脂饮食规律作息。
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病情分析:
对于高血压高血脂患者,一定要控制好饮食,要注意低盐低脂饮食,要控制自己摄入脂肪性食物的量,那虽然含有一定的脂肪,尤其是大活儿含脂肪偏高,但是3~5天吃一枚对人体是影响不大的。平常要保持好休息,不能熬夜的,要养成早睡早起的习惯,还要有运动,但是不要晨练。
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