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睡觉经常说梦话是怎么回事?

病情描述:前几天老公跟我说我晚上睡觉的时候会说梦话,可是我还以为老公跟我闹着玩呢,就没有在意,然后今天老公又跟我说,我昨天晚上睡觉说梦话了,已经有好几天都说梦话了,都没有告诉我,请问睡觉经常说梦话是怎么回事?
医生回答 (2)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    睡觉经常说梦话,考虑到可能是因为有一定的精神过度紧张导致的,也有可能是白天没有休息好,或者劳累过度引起的。建议平时一定要注意好休息,保证睡眠充足,保持一个良好的情绪状态,不要熬夜,精神放松,这样才能够慢慢地克服说梦话的习惯。

  • 张莉
    张莉 副主任医师
    安图县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    经常说梦话可能是由于长时间精神压力过大,心理环境不好引起来的,如果有其他头部神经疾病也可能会导致睡觉说梦话,一般来说没有什么大问题,日常生活中注意休息,不要过度劳累,不要有太大的精神压力,学会保持一个良好的情绪,如果长时间说梦话也可以去医院神经内科检查一下。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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