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怎样改善便秘状况？

病情描述：医生你好，我今年44岁，男，这几年总是会便秘，有时严重有时比较好，这段时间不知怎么回事，几乎天天都会了。想问医生应该怎样改善便秘状况？有什么药能治吗、

医生回答 (2)

陈勇 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

便秘不能排除与胃肠动力不足，胃肠功能紊乱或胃肠功能差有关，容易引起大便干燥，排便困难，口腔异味，肚子胀痛等情况，是可以服用促进消化和通肠润便的药物治疗的，服药治疗的同时还需要注意饮食清淡，多吃五谷杂粮，多吃粗纤维的蔬菜，多喝温水，多吃水果润肠有利于缓解便秘。
王玮琦 住院医师
葛石镇中心卫生院一级

病情分析：

您这个年龄段经常出现便秘的表现，可能是由于平时出门应酬过多，饮食不规律，而且吃得太多油腻干燥辛辣的食物经常饮酒导致的。所以这种情况您平时首先饮食上多加注意，尽量的规律进行饮食，平时一定注意多喝水，少吃太多干燥辛辣刺激性的食物。

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: 陈勇 副主任医师
山东省立医院消化内科; 擅长：消化内镜下的诊断，胃肠道肿瘤，胰腺肿瘤，肝癌的综合治疗，以及介入治疗等

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