贫血吃瘦肉有帮助吗？
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，很高兴为您服务。根据你提出的问题，贫血吃瘦肉，是有帮助的。可以增加高质量蛋白质，增加营养，提供合成血红蛋白的必须物质；同时需要明显，具体什么原因的贫血，比如缺铁性贫血，需要同时补充铁剂，叶酸，维生素B12 缺乏造成的贫血，需要补充叶酸，维生素B12.同时合理饮食，多吃我五谷杂粮，高质量蛋白食物等，改善贫血的情况。
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王玉才 主治医师
山西省柳林县贾家垣乡卫生院 一级丙等
贫血的主要原因一方面是由于身体失血过多，造成短时间血液缺乏，供应不足而出现贫血现象。另一种情况多考虑是身体亚铁元素的缺乏，导致血红蛋白的合成不足，也容易引起贫血现象。吃瘦肉一方面可以补充蛋白质，分解后形成氨基酸，这是合成血红蛋白所必须的有机物。所以可以多吃瘦肉，或猪肝，猪血，可以起到补血效果。
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