哺乳期可以补钙吗？
病情描述：我的今年宝宝一岁了，是女孩，还在哺乳期，半夜宝宝的腿会抽筋，听老一辈的人说应该是缺钙导致的。可是宝宝还在哺乳，应该怎么补钙呀，吃钙片会不会消化不了，吃药不会影响孩子发育吧？
医生回答 (2)
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病情分析：
在哺乳期是可以适当补钙的，建议哺乳期妇女可以到医院进行微量元素检查，如果缺钙现象比较严重的话可以使用专门钙质剂比进行补充，如果只是轻微缺钙的话，建议平时在饮食上多吃钙含量比较丰富的食物，多晒太阳就能够有效的补充，在日常生活中做好腿部的保暖工作，才能够有效减少抽筋的发生。
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病情分析：
你好，哺乳期当然是可以补钙的，但是一定要注意短可以药物补充，时间千万不要长时间过量的进行补钙，补钙过量的话比较容易造成肾结石和心脑血管方面的疾病，建议平时在饮食方面也做一些调节，多吃一些含钙量比较高的食物，如牛奶，虾皮，芹菜，胡萝卜，苹果，山楂，葡萄干等等。
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