婴儿吃什么食物补钙？
病情描述：医生好，现在我的女儿已经一岁了，医生说她营养不够，需要多补补钙，但是我不知道应该给她吃什么好，所以我想问一下婴儿吃什么食物补钙，什么食物含钙量高呢？需要买一些钙片给她吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，婴儿缺钙的话，可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、豆制品、大虾、骨头汤等，如果没有明显的缺钙症状，可以不吃钙片，建议给孩子喝配方奶粉，并且每天给孩子服用鱼肝油来补充维生素d就可以了，因为维生素d可以使饮食和奶粉中的钙质能够被身体更好的吸收。
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赵娟 医师
文峰街道社区卫生服务中心 一级
建议你到正规的医院儿科做个微量元素的检测，不要盲目的给孩子补钙。注意孩子饮食方面多样化，不要挑食，多吃一些动物的肝脏，菠菜，蛋黄，海产品之类的食物来改善的，生物钙比较好吸收。让孩子经常晒晒太阳，也有利于钙的吸收。建议在专业医生的指导买适合孩子的钙片服用！
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