5个月的宝宝如何补钙？
病情描述：我的宝宝现在五个月大了，但是他后脑勺的头发都长不出来，而且晚上睡得不踏实，容易惊醒。后来听他们说可能是缺钙的现象，我想给他补钙，那么请问医生。5个月的宝宝如何补钙？
医生回答 (2)
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王仕奎 主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
首先要看宝宝是不是缺钙，建议到正规的医院做个微量元素的筛查，如果检查结果不缺钙，就可以通过食疗给宝宝补充，可以在辅食里添加一些菠菜泥，骨头汤啊。建议妈妈多带孩子晒下太阳，不可搁着玻璃晒，到户外晒紫外线直接照射效果会好很多。
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病情分析：
你好，平时可以在饮食方面多做调节，多给孩子吃一些含钙量比较高的食物，能不用药物进行补钙的话，尽量不要给孩子用药物长期过量的进行补钙，那样的话很容易得肾结石和心脑血管方面的疾病的。含钙量比较高的食物有豆制品，牛奶，苹果，虾皮，紫菜，芹菜，胡萝卜等等。
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