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易疲劳犯困有什么方法缓解的么?

病情描述:易疲劳犯困有什么方法缓解的么?
医生回答 (2)
  • 牛姝
    牛姝 主治医师
    石家庄市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    易疲劳犯困的现象考虑是有休息不好,压力大或是有气血不足的原因引起的情况,可以服用补血口服液或是阿胶糕来进行调理身体的情况,增加营养,增强体质,适当的锻炼身体,保持良好的心情,也是需要补充多种维生素为好的,才是可以调理现在的症状。

  • 李素芬
    李素芬 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    经常出现疲劳犯困的患者,可能是与平时的生活习惯和饮食习惯有关系的,建议患者平时应该尽量早睡,不要过度的劳累,可以适当的吃一些牛奶、鸡蛋、酸奶等食物,如果在时间允许的情况下,可以适当的做一些户外运动,增强患者自身的免疫力和抵抗力。

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牛姝
牛姝 主治医师

石家庄市第一医院 内科

擅长:各种常见内科疾病,尤其擅长高血压,糖尿病,甲状腺疾病的治疗。
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张艳凯
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