怎样补钙锌？
病情描述：您好，医生，是这样子的，我儿子现在正在长身体，然后我发现他发育得有点慢，就是比同龄人小个一些，好像说因为缺钙和缺锌，我想知道要怎样补钙锌？平时应该多吃什么呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，孩子缺乏微量元素锌和钙的话，一般建议通过饮食方面来进行调节，比较安全可靠，千万不要想着通过药物来补充，所谓是药三分毒，过多的通过药物来补充的话，对孩子的生长发育也会产生一定的影响的，如果缺乏微量元素比较严重的话，短时间可以用药物适当的补充一些。
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病情分析：
你好，建议您带孩子到医院去检查一下微量元素水平，然后再给孩子补充，如果孩子不缺乏的话，就不需要进行补钙补锌的锌元素还是不容易缺乏的，缺钙的话可以经常给孩子吃一些含钙量比较高的食物，如牛奶，虾皮，芹菜，豆制品，苹果，胡萝卜等食物。另外一定要孩子多运动，这样的话可以更好的促进钙的吸收。
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