能否长高?
-
病情分析:
身高跟遗传因素有很大的关系,而且跟后期营养的供给以及体育锻炼等都有关系,每一个人的身体发育水平是不同的,所以如果出现身体身高矮小的情况,一定要及时的进行调理,平时注意保持均衡的营养供给,适当的多食用一些富含蛋白质的食物,并且适当的进行体育锻炼,也能够促进骨骼的发育。
-
病情分析:
你好,建议最好去医院检查一下,如果骨骺线还没有闭合,就还有长高的空间,是可以多吃点含钙量高和高蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼虾等,也可以适当吃点补钙的药物来补充钙质,多做一些有助于骨骼增长的运动,每天睡前跳绳半小时,保证充足的睡眠。