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产后失眠两个月，不能入睡怎么办？

病情描述：表妹生了二胎后，她就夜不能寐，由于还在哺乳期，不敢依靠安眠药来入睡，但是总这样失眠对身体很不好，产后失眠两个月，不能入睡怎么办？为什么会失眠？如果不给孩子喂奶，可以服药不？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

这种情况首先要找出导致失眠的具体原因，可以尝试着跟她进行沟通，看是否是因为情绪紧张焦虑等原因造成的。家人可以多帮助照看孩子，减轻她的压力，保持乐观的情绪，进行恰当的运动，养成良好的饮食习惯，这些对缓解失眠都有一定的效果，这期间最好不要用药。
吴莹医师
仲宫第一人民医院二级

病情分析：

你好，产后本身就身体虚弱，如果再加上睡眠不好，可能会导致身体的整个机能下降，对于这种情况的话，建议您表妹可以暂停母乳喂养，其实现在的奶粉营养也非常全面，可以保证孩子的营养状况，可以让你表妹好好休息一下，让家人一起去照顾一下孩子。

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