怎么改善小孩挑食?
病情描述:我们家孩子挑食也太严重了,她除了会吃土豆和西红柿之外,其他的啥都不吃,就连水果蔬菜都不会吃,导致这个孩子现在就是面黄肌瘦的,一看就是营养不良,怎么改善小孩挑食?
医生回答 (1)
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马艳 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
对于孩子挑食这里给出以下建议,希望对你有所帮助:1、杜绝一切零食,除水果、奶等加餐其他饼干、膨化食品等等一律禁止,不乱吃东西,养成规律的三餐加两点。2、换种形式给孩子吃蔬菜水果。炒着不吃,可以包成饺子、蒸包子,水果做成酸奶沙拉。3、适当让孩子活动人们常说“饿了啥都香”一点都没错。4、关于孩子的饮食建议参考《中国居民膳食指南》。
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