边吃饭边喝汤有利于消化吗？

病情描述：最近过年吃的东西比较多并且很杂消化不良的现象非常的严重，我奶奶推荐给我边吃饭边喝汤，这样可以有助于消化，但是我之前听别人说这样对自己的胃很不好，边吃饭边喝汤有利于消化吗？

医生回答 (2)

陈勇 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

边吃饭边喝汤，有利于消化，一定注意，吃饭不要暴饮暴食、过饥过饱。尽量吃些温热软烂、易消化的食物，不要吃辛辣生冷刺激性的食物。像辣椒、麻辣烫、胡椒等，不要经常吃些油腻和容易产气的食物。生活规律，避免熬夜劳累，不能紧张焦虑，要保持轻松愉快的心情，有利于消化，预防胃病的发生。
张思燮 主治医师
黄石有色医院二级甲等

病情分析：

边吃饭边喝汤是有利于消化的，但是不要喝太多。最好在饭前和饭中喝汤，这样饭后你就不会轻易感到口渴。当然，味道不要太重，最好是清淡的。因为它有助于稀释和搅拌食物，这有利于胃和肠对食物的消化和吸收。如果饭前不喝汤，饭后不喝汤，饭后喝水会稀释胃液，影响食物吸收和消化。

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