生完小孩多久来月经才算正常？
病情描述：我今年26岁，刚生完小孩，现在还在坐月子，想了解一下产后的恢复状况和一些注意事项，生完小孩多久来月经才算正常啊？另外产后怎么恢复身材最有效果，不想看到自己肥胖的样子。
医生回答 (2)
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病情分析：
生完小孩后大约10月恢复排卵，非哺乳者，在产后6~10周月经来潮，产后10周左右恢复排卵，产后恢复不能急于一时，至少在结束产褥期，即产后42天以后，才可以做一些运动，如骨盆修复，瑜伽等，生完孩子后要注意个人清洁卫生，并且观察有无继续出血的症状，并且注意摄入充足的营养。
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病情分析：
产后来月经根据个人体质而定，有人会在产后30天，有人会在哺乳期结束，一般在哺乳期来月经是不规律的，不过就算没有来月经，也会有排卵期的，如果过性生活的话，要做好安全措施，产后身体本就虚弱，如再意外怀孕，对身体损伤很大。
产后要少食多餐，吃些高蛋白，多食汤水，尽早开始下地走路，产后30天可适当运动。
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