失眠用啥药?
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
失眠大多与长期过量使用大脑、日常生活不规律、内脏失衡、情绪停滞等因素有关的指导:可以在医生的指导下使用口服谷维素片维生素1片安神补脑片或枣仁安神颗粒进行治疗,睡眠困难建议口服西药片,建议合理安排自己的工作和休息时间,避免疲劳,保持愉快的心情也很重要,缓解压力,保持愉快的心情。祝你早日康复!
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病情分析:
你好,你的这种情况建议不要用药物调整,因为你的失眠的原因是非常明确,具体的就是因为工作压力大引发的,你需要从心态上来调整,工作压力大你需要去重新分配一下工作的时间,另外就是坚持每天11:00之前就躺下,做入睡的准备,听一些舒缓的音乐或者是练习想象放松训练改善。