多年的便秘治疗不好,我很苦恼咋办?
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病情分析:
由于便秘是一种因为肠道蠕动过慢所引起的症状,所以在治疗上主要是通过饮食调理、作息调理、心理调理来对肠道蠕动过慢的症状进行改善,病人需要保持饮食规律、作息规律、不过度熬夜、不暴饮暴食、不抽烟喝酒、不要有各种过重的压力和负担,而且要适量增加饮食中富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果以及粗粮所占的比重,同时还要养成定时大便的习惯。
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梁艳 医师
淮南东方医院集团谢一医院 二级乙等
患者便秘的情况有可能和患者个人体质,饮食习惯等原因有关系,这种情况平时建议患者要注意多喝水,多运动,多吃一些水果和长纤维的蔬菜比较好。比如红薯,芹菜,菠菜,香蕉等。必要的时候用一些润肠通便的药物,还有一些益生菌类的药物来调理。如果平时长期久坐工作的话,也会影响胃肠道蠕动,出现这种便秘的表现。
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