便秘如何防治？
病情描述：舅舅家的孩子不知道为什么老是便秘，怎么也不见好转，时好时坏，因为便秘脸色都变得蜡黄，孩子胃胀难受，又排不出来，整日里哭，也吃不下饭。我也有小孩，请教一下，便秘如何防治？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘的治疗主要是饮食调理，便秘患者可以多吃一些新鲜的蔬菜水果以及粗纤维含量高的食物如胡萝卜、菠菜、油菜、火龙果、香蕉、苹果、雪梨果、地瓜、玉米等 ，平时注意多喝水，可以多喝一些蜂蜜水，水能湿润肠道，促进肠蠕动，加快食物残渣的排出，适量运动，也可以用手按顺时针方向按摩腹部。
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病情分析：
如果出现了便秘，主要是因为饮食习惯以及排便习惯的原因导致的这种症状，应该注意适当的调整饮食习惯，要尽量多吃蔬菜水果以及含粗纤维的食物，比如菠菜，芹菜，白菜，豆角之类的蔬菜，同时要注意多吃香蕉喝蜂蜜水，有助于促进排便，养成每天排便的习惯，应该是能够慢慢好转的严重的情况，可以考虑口服芦荟胶囊等药物进行调理。
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