吃豆类视力会有怎样的变化？
病情描述：吃豆类视力会有怎样的变化？
医生回答 (2)
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万志超 主治医师
江西中医药大学附属医院 三级甲等
你好，吃豆类对近视有好处的，可营养眼球，对缓解视力疲劳有好处，平时不要过度用眼，要保护好眼睛，不要躺着或者趴着用眼，保持良好的用眼习惯和用眼健康。看电视和电子产品时间不要太长，不要熬夜。多吃一些明目的食物，也可以多吃枸杞子，是具有清肝明目的疗效的，祝您健康
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刘云滨 医师
山东省寿光市羊口医院 一级丙等
豆类食物中含有比较多的蛋白质，经常吃豆类食物，对眼睛对视力有好处。平时需要注意用眼卫生，不要熬夜，避免长时间接触电子产品，清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃点新鲜蔬菜水果，适当的补充维生素，多进行户外运动，可以有效的预防近视的发生发展。
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