牛奶和鸡蛋可以同时吃么？
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病情分析：
牛奶和鸡蛋是可以同时吃的，基本上并不会对身体造成一定的损伤，而且牛奶和鸡蛋里都含有丰富的蛋白质和营养物质，对于身体的营养供给有很大的好处，一般建议可以在晚上睡前饮用一杯温牛奶，这样还能够帮助辅助睡眠，在早晨起床之后吃一个煎蛋或者是水煮蛋，对于身体很有好处。
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病情分析：
牛奶和鸡蛋都属于蛋白类的食物。当然是可以一起使用的。但是由于人体胃肠道吸收功能有限。如果过多食用蛋白类的食品，超过了它的吸收能力，就会加重肠胃的负担，不像一些腹胀，纳呆了等等的消化不良的表现。建议不要每天同时使用牛奶和鸡蛋，可以间断的使用这些食物。这样既能够减轻肠胃负担，保证营养物质的吸收，也不会造成食物的浪费。
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