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怀孕什么时候补钙最好？

病情描述：我老婆这个年龄也算是高龄产妇了，她身体不好，生孩子最怕的就是缺钙，我想给她补一下钙，但是这个时机也是非常重要的，如果时间不对的话，补钙的效果是非常不好的，怀孕什么时候补钙最好？

医生回答 (2)

居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院集团三级甲等

病情分析：

你好，对于高龄产妇补钙一定要注意，短时间通过吃钙片来进行补充也是可以的，最好不要长期过量的进行补充，那样的话对身体也具有一定的危害，另外在饮食方面注意多吃一些含钙量比较高的食物，如每天早晨和晚上可以喝一杯牛奶，经常性的吃一些豆制品，这些食物含钙量都比较高。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

你好，并不是所有孕妇都需要补钙的，只要平时没有出现缺钙的症状，没有必要进行补充，如果有腿抽筋，全身乏力，头发发黄等等症状的话，可以适量的进行补钙。孕妇补钙一般建议在饮食方面多做调节，多吃一些含钙量比较高的食物。希望能够帮助到你。

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