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焦虑,乏力,心慌,气短怎么办?

病情描述:我现在是一个高三的学生,然后现在觉得身体不是很舒服,就是感觉自己全身都没有力气,心慌气短,而且还特别的焦虑。我应该怎样克服呢?焦虑,乏力,心慌,气短怎么办?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    你的情况需要做心脏彩超检查和血常规检查。如果检查没有问题,考虑是焦虑引起的。通过交流治疗,治愈难度不大的,可以去精神专科医院检查的,或者大医院心理科就诊。可以自我调节心态,比如给自己良好心理暗示,转移注意力,听听轻音乐。也是需要服用药物治疗,比如舍曲林。

  • 吴莹
    吴莹 医师
    仲宫第一人民医院 二级
    病情分析:

    你好,像是心慌气短乏力,这个考虑本身就是焦虑引起的,属于焦虑症常见的一种伴随症状表现,你的情况考虑是焦虑综合症,可以进行一下心理焦虑测验,进行初步的诊断评估,对于目前的这个情况,你需要多练习深呼吸或者是肌肉放松训练来缓解,最好是去心理科看一下,接受心理认知行为疗法治疗。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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