幼儿怎样补钙？
病情描述：宝宝现在一岁了，晚上睡觉的时候总是特别的爱出汗，而且睡觉挺不老实的，一有动静他就会醒，这两天还观察他头部，后面有一圈没有头发，我在网上查了一下说是补钙，但是孩子这么小幼儿怎样补钙？
医生回答 (2)
-
-
-
桑桂梅 副主任医师
新乡医学院第一附属医院 三级甲等
你好，平时一定要让孩子养成一个良好的饮食习惯，千万不要偏食，挑食，孩子如果偏食挑食的话，不但容易缺钙，还容易缺乏维量元素锌，平时尽量通过饮食方面给孩子做一些调节，多给孩子吃一些含钙量比较高的食物，这样比较安全，如牛奶，虾皮，芹菜，胡萝卜，苹果，葡萄干，紫菜，豆制品等等食物都是可以的。
-
-
病情分析：
在给孩子补钙的过程中，补钙不是最关键的，提高孩子对钙的吸收才是最重要的。可以给孩子多吃一些奶类或者奶制品，母乳最好，其次配方奶粉也可以，或者是鲜奶。除了奶类和奶制品，鱼，蛋，豆类，蔬菜等食物，都是含有钙质量比较高高的食物。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号