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怎么减少胸部脂肪?

病情描述:我一直喜欢平胸的妹子,穿衣服酷酷的,我自己也想变成这样的妹子,可是我的胸是B杯呢,穿上内衣显得很丰满,我以前试过裹胸,很紧的那种,想把胸收一收,可是这样好像对身体不好,大家有没有什么方法可以让胸变小的?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    如果胸部脂肪比较多,显得胸部肥大,可以通过抽脂手术来改善。这项手术是在胸部适当的位置做个小切口,然后使用专业的仪器抽取出皮下多余的脂肪,从而实现整形的效果。术后爱美人士胸部会恢复到理想的大小,乳房形态看上去也更漂亮,而且效果通常比较自然。除此之外,建议平时生活中尽量避免过于油腻的食物,可以适当多做一些胸部运动,这些都是有助于胸部塑形的。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好,首先平时在饮食方面尽量少吃肉类食物,现在很多肉的食物都含有大量的激素,过多的去吃的话,也会比较容易造成胸部增大的,另外豆浆尽量不要喝,平时在饮食方面尽量以新鲜的蔬菜和水果为主,少吃外卖以及油炸食物,希望能够帮助到你。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
医联媒体特约专家 专家科普
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