高血压适合吃什么？
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
高血压的患者适合食用一些比较清淡的食物，最好不要食用刺激性的食物以及脂肪含量比较高的食物，这些食物对于患者的血压都是没有好处的，而且高血压患者需要控制食盐的摄入，因此不可以吃过于咸和过于甜的食物。另外高血压患者可以食用一些苦瓜，对于辅助降血脂和辅助降血压都有着不错的效果。
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病情分析：
高血压病是临床上常见的心血管病，50岁以上人群是高发群体，男性居多，血管出现了老化硬化，血管自身弹性减退，调节血压的能力下降了，长期血压高可以导致心脏，大脑及肾脏的慢性损害，建议就诊当地医院心内科，让大夫指导你使用降压药，按时服用，把血压控制好，不能吃太咸太油腻的食物，做饭少放盐，常见的蔬菜及水果可以适量多吃。
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