老年高血压需要注意什么？
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
要注意控制饮食，减少糖和盐的摄入量，少吃胆固醇和脂肪多的食物，同时注意适量运动改善体质增强血液循环，还要注意放松心情，保持良好的心态，避免着急和焦躁不安的情绪，高血压可能是因为环境因素或者是饮食因素造成的，多发生在中老年时期的男女，长时间高血压可能会引起心脑血管疾病。
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病情分析：
您好，很高兴为您提供咨询。老年人高血压要注意平时低盐的饮食，保证充足的睡眠多吃绿色蔬菜，大便要通畅，生活要有规律。平时用，坚持服用药物，以长效制剂为主，选用温和的降压药物。避免血压骤升骤降，以免发生晕厥，同时需要水平不能降得过低，以免引起脑供血不足。
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