补钙有利于长高吗？
病情描述：我家孩子今年15岁。身高一米五多。别的孩子都已经一米六，一米七多了。我家孩子是不是缺营养啊，我不知道该给孩子吃点什么能长个，维生素还是钙片啊，补钙有利于长高吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个年纪适当的补充一些钙质是能够促进身体生长的，建议平时可以给孩子吃一些钙片，也可以多吃一些高钙的食物，平时可以煮一些骨头汤，能够给身体补钙，日常也可以适当的晒晒太阳，如果想要促进身体生长的话，平时也可以每天适当的进行一些身体拉伸性的运动。
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杨志斌 副主任医师
稷山县西社镇中心卫生院 一级
单纯补钙并不利于长高，因为影响身高的因素除了有遗传的因素之外，还跟体内的生长激素分泌不足、营养不良、睡眠不足、缺乏运动锻炼等等有关。要想改善孩子的身高，最好到医院的内分泌科做一个相关检查，再根据检查结果做一个综合判断来选择合理的治疗方案。平时也应该注意孩子的营养平衡，多补充一些富含维生素和矿物质的蔬菜水果，加强孩子的运动锻炼，这样才有助于改善孩子的身高。
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