低血压吃什么水果好？
病情描述：我家闺女有些先天不足，后天我也没有给她补充太多的营养，导致这个孩子身体一直不怎么好，现在20多岁了，就已经开始有低血压了，还是想通过食疗来补一补身体，低血压吃什么水果好呢？
医生回答 (2)
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
平时可以多吃一些具有升压作用的水果，比如樱桃、苹果、龙眼、荔枝、葡萄、石榴、橘子以及桑葚等，平时还可以适当的吃香蕉，对于长期低血压的患者可以起到升压的作用。其实只要新鲜的水果都可以达到这种效果，没有严格的界限，水果有补气补血的效果，可以提升体内的造血功能。
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病情分析：
你好，低血压患者可根据个人喜好选择食用桂圆、红枣、莲子、桑葚、草莓等补气补血的水果。另外高血压患者在日常生活中可根据个人耐受，适当的增加饮食中盐的含量，晨起后服用一定量的淡盐水，可以有效的使血管收缩，血压升高。少吃多餐，避免过饱。适当的选择，合理的体育锻炼，增强机体的抵抗力和免疫力。
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