血压低怎么办?
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
当患者出现血压低,这种情况的时候,可以通过改变饮食和生活的方式达到有效改善低血压的病情。低血压是内科比较常见的一种疾病,而且很容易导致脑供血不足,引发头晕,乏力的这种情况的出现。在平时的生活中,可以适当的进行一些有氧运动,加速血液的流动,缓解身体的症状。
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病情分析:
你好,大多数女性由于气血两虚会造成血压低于正常值,若无其他机体不适则属于正常现象,不必采取治疗。低血压患者在日常生活中可以根据个人喜好适当的使用瘦肉、牛奶、蛋类、豆制品、红枣、枸杞等食物。只以清淡营养为主,避免进食生冷油腻刺激性的食物。另外,低血压患者在日常生活中需合理的进行适当的体育锻炼,以有氧运动为主,提高机体的抵抗力和免疫力。