近视的防护方法有哪些？

病情描述：近视的防护方法有哪些？

医生回答 (2)

牛姝 主治医师
石家庄市第一医院三级甲等

病情分析：

近视的防护方法，可以注意用眼的姿势，不要躺着看书，写字等，也是需要注意坚持做眼部按摩，多户外活动，也是可以防护近视的好方法，平时少吃甜食，补充多种维生素，是有利于调理视力的情况，另外也是需要定期的复查下视力的情况为好的。
刘云滨 医师
山东省寿光市羊口医院一级丙等

病情分析：

有近视眼的情况，近视眼一般与用眼过度，不注意用眼卫生，长时间接触电子产品或者遗传发育有关，属于眼科常见病，平时需要注意用眼卫生，尽量少接触电子产品，尽量少熬夜，多吃点绿色新鲜蔬菜水果，就能够有效的预防近视的发生发展，如果视力下降比较严重，就需要到医院眼科做屈光检查，确定准确的度数后佩戴眼镜。

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