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补钙有助于长高吗?

病情描述:我家孩子现在3岁了,才85厘米,看起来比同样年龄的儿童都矮。问了他们,原来他们都又在补钙,我一直没有给孩子吃这些保健品。补钙真的有助于长高吗?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    补钙是有助于长高的,因为身体缺钙会导致发育迟缓,对于身高的增长有一定的影响,所以想要长高必须要补充足够的钙质。在补充钙质的同时,还要补充蛋白质和维生素,并且要进行适当的运动,运动能够提高身体的整体素质,并且能够促进骨骼发育,对于长高有很好的辅助作用。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好,如果孩子身体严重缺钙的话确实会影响孩子生长发育的,如果孩子不缺钙,钙补充越多,不但不会有助于孩子的长高,反而比较容易造成肾结石和心脑血管方面的疾病,所以补钙一定要确定,到底缺不缺钙,缺咱就补充,不缺就没有必要补充。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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