高血压病人该不该吃肉？

病情描述：每当我患有一些疾病后，就会比较注重个人的平时饮食，哪怕是自己不注意，家人们也会特意留心。我认为适当的养生食疗是可以对一些疾病起到辅助治疗的。而我作为一个高血压患者因为被告知要在饮食中低盐，低脂的要求，就会对高血压患者造成一个疑问，那就是，究竟高血压病人该不该吃肉？

医生回答 (2)

吴辉 主任医师
广州中医药大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

高血压病人除了药物控制，日常生活中的护理也很重要，尤其是饮食方面的调理。那么高血压病人该不该吃肉呢？正常成人每天每公斤体重需要1克左右的蛋白质，因此除了奶、鱼、蛋、豆制品外，每天可以吃1～2两瘦肉（不要吃咸肉、腊肉）。所以高血压患者是可以适量的吃一些肉的，但是对于肥肉、熏肉、羊肉以及鸡皮这四种肉类要尽量少吃或者不吃，以免引起血压增高。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

其实患有高血压的病人不是不能吃肉，一般只是建议均衡吃肉，不能理解成不能吃。要知道人体所需的一些必须氨基酸，只能从外界获取，人体无法产生，所以说高血压病人也是要吃肉的，只是对于高血压患者来说不建议吃些熏肉或是咸肉这些高盐量的肉。要合理有控制，有选择的吃。

相关视频

相关疾病

高血压 高血压危象 小儿高血压 高血压肾病 高血压急症 高血压前期 假性高血压 恶性高血压 继发性高血压 去首高血压 高血压与低血压交替 原发性高血压 收缩期高血压 白大衣高血压 老年高血压 高血压脑出血 妊娠合并高血压 顽固性高血压

相关语音