老年人睡不着是怎么回事？
病情描述：我外公失眠有快一年了，每天晚上都不容易入睡，多数的时候睡着了，只要有一点声音就会醒，就再也不容易睡着了，现在严重的每天想睡会儿觉都要吃一片安眠药才行，请问老年人睡不着是怎么回事？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
老年人晚上睡不着觉可能有两个因素，一个是外因，另一个是内因。外部原因是环境和家庭的影响。内因是身体本身的原因。例如，心理因素、随年龄增长睡眠不足或身体不适都可能导致失眠。指导:建议:如果老年人患有慢性失眠，每天睡眠不足4小时，他们应该去医院看病，服用一些促进睡眠的药物，改变环境，加强锻炼，参加更多的社交活动。
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病情分析：
老年人出现失眠问题，通常是与心理因素有关系，因为老年人随着年龄的继续增长会出现一些老年人特有的一些心理上的问题，比如说看到同龄的老人离世或者是生病，内心里会逐渐的安全感下降，所以对于这种情况可能就会引发失眠问题，家人应该多陪伴看老人，另外可以带老人接受一下心理开导。
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