怎样才能长胖点？
病情描述：怎样才能长胖点，我身边的朋友一直说我瘦，因此我每天吃多顿。对于平常的人讲，一天是要吃三顿饭的，但是为了增肥，我一天吃五顿饭，每顿饭尽量多吃，可还是胖不了，医生这是为什么
医生回答 (2)
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病情分析：
如果是长时间的瘦弱，这个和遗传有一定的关系，还有就是体内的新陈代谢过快，也会造成长时间的瘦。可以先去医院检查一下，如果是由于新陈代谢过快所造成的，可以通过药物来进行调理。而且平常的时候要注意适当的吃一些甜食，多运动一下，这样也是有利于长胖的。
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赵娟 医师
文峰街道社区卫生服务中心 一级
一般情况下，体重的胖瘦与遗传因素有很大的关系。个体差异不同，只要身体健康，无其他任何不适的症状，不要太过担心。保持轻松愉悦的心情，饮食要多样化，多食用一些含脂肪、碳水化合物即淀粉、糖类等。另外短时间的运动和快速爆发力的运动都能起到快速增肥的效果。
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