来月经可以喝红糖水吗？
病情描述：最近这几次的时候，每一次我来月经时肚子都非常的疼痛，会疼得我的额头直冒虚汗，然后我朋友就推荐我多喝一点红糖水，我从来都没有喝过，因此想问来月经可以喝红糖水吗？喝了会有什么不好？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以喝红糖水，对于月经来潮有缓解腹部疼痛，活血化瘀的作用。月经来潮出现痛经，说明存在宫寒，日常生活当中一定要注意身体的保暖。少吃生冷寒凉的食物，约定来潮期间免疫力低下，注意腹部保暖的同时。需要注意辛辣刺激的食物不应该吃。多吃温热的食物对于宫寒状况的改善还是非常有利的。
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刘晓燕 医师
天津海河教育园区达文路社区卫生服务中心 一级
你好，红糖中含有丰富的营养物质，具有温补作用，可以起到温经散寒，驱寒取暖，益气活血的作用。但是并不是所有的人都适合月经期喝红糖水，像月经特别多的人，平时就体质燥热的人都不适合在月经期喝红糖水，有可能造成月经量更多。建议根据自身体质和临床表现来决定是否可以喝红糖水。
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